Joghurts sind Milchprodukte die durch aus natürlichen Fermentation von Milch entstehen, mit Anwesenheit von Bakterien. Die Wirkung von Bakterien in Milch macht die Fermentierung der Milch, wobei der Milchzucker (Lactose) in Milchsäure übergeht . Die Milch wird auf eine Temperatur von 42 bis 45 Grad aufgeheizt , das Zeitintervall von 2 bis 4 h. Auf diese Weise bekommt man ein Joghurt, das in industriellem Maßstab hergestellt werden kann. Neben der Kuhmilch, von denen die am häufigsten hergestellt wird, Joghurts kann man auf der Basis von Soja und Büffelmilch hergestellen, abhängig von den geschmacklichen Vorlieben des Verbrauchers. Joghurts sind reich an Milchproteinen , während Bakterien aus Joghurt Säure erzeugen, die andere Bakterien im menschlichen Organismus zerstören.