Jogurti su mliječni proizvodi koji nastaju prirodnim procesom fermentacije mlijeka, uz pristustvo bakterija. Djelovanjem bakterija u mlijeku dolazi do fermentacije mlijeka, pri čemu mliječni šećer (laktoza) prelazi u mliječnu kiselinu. Mlijeko se zagrijava na temperaturu od 42 do 45 stepeni, u vremenskom intervalu od 2 do 4h. Na ovaj način se dobija jogurt, koji se može proizvoditi na industrijskom nivou. Pored kravljeg mlijeka, iz kojeg se najčešće proizvodi, jogurti se mogu praviti i na bazi sojinog i bivoljeg mlijeka, ovisnosti o preferencijama ukusa potrošača. Jogurti su bogati mliječnim bjelančevinama, dok bakterije iz jogurta stvaraju kiselinu, koja uništava druge bakterije u ljudskim organizmima.